د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Издательство АСТ
Мороз Дарья
шпагат
мороз
дарья
положение
↘
упражнение
мышцы
исходное
секунд
упражнения
мышц
тренировки
удержание
тела
выполняем
каждую
спине
лежа
движения
стоя
мышца
вес
выполняйте
удержанием
бедра
тренировок
количество
питание
пола
растяжка
сидя
гибкость
корпуса
повторять
веса
заниматься
колени
организм
подхода
главное
занятия
плечи
таз
градусов
спину
жиров
наклоны
выполнять
колено
круговые
کال:
2020
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 4.15 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian, 2020
2
Путешествие с красками
Открытый мир
Калинина Татьяна Вениаминовна
,
Юсупова Ирина Вениаминовна
краски
кот
читатель
ксюша
лёва
нарисуй
краска
цвета
красками
цветы
страны
похожи
холодной
путешествие
горячих
подумай
рисовать
цветов
запиши
краску
линии
нарисовать
похоже
синий
тёплые
цвет
белая
белой
жёлтую
калинина
кроны
нарисуем
озеро
песков
растяжкой
синюю
тёплой
белую
зелёная
облака
поле
похож
похожа
рисунок
самая
смешивали
страну
тетради
холодные
чёрная
کال:
1996
ژبه:
russian
فایل:
DJVU, 3.12 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian, 1996
3
Краткое пособие по развитию гибкости
Осьмак Константин.
растяжка
мышцы
jpg
упражнения
растяжки
растяжку
тканей
гибкость
положении
ткани
тренировки
упражнение
мышц
гибкости
растяжке
боли
растянутом
способ
упражнений
количество
боль
ваши
главное
задача
работает
ваша
заниматься
наклоны
разминка
растяжения
способы
шпагат
эластичность
выполнять
длина
заметка
махи
метод
мышцу
нагрузки
переходим
силы
статическая
тренировка
тренировке
цель
бедра
расслабить
растяжкой
секрет
ژبه:
russian
فایل:
DOC, 12.55 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×